季節の変わり目はご注意を！

筋膜専門.com 院長北村明彦です。

最近は暖かいと思いきや、

少し肌寒く感じたりします。

この様な【変化】が起こる時期は

身体にも変化が起きやすいです。

肩こりや腰痛。はたまた頭痛や軽い関節痛。

大きい痛みではないのですが、

モヤモヤした体の異変が起きやすい時期です。

軽い運動や体お冷やさないようにして

身体を保護していきましょう！